Uczniowie klasy 7c zamienili szkolną salę gimnastyczną na ściankę wspinaczkową w wałbrzyskim centrum Redpoint. Nietypowa lekcja wychowania fizycznego okazała się strzałem w dziesiątkę – młodzież z dużym zaangażowaniem mierzyła się z kolejnymi trasami, a atmosfera sprzyjała wzajemnemu dopingowi i wsparciu.
Wspinaczka zamiast tradycyjnych ćwiczeń
Zajęcia na sztucznej ścianie to nie tylko świetna zabawa, ale też wszechstronny trening. Wspinaczka angażuje praktycznie wszystkie grupy mięśniowe, poprawia koordynację, równowagę i gibkość, a przy tym uczy koncentracji oraz pokonywania własnych słabości. Dla nastolatków to często atrakcyjniejsza forma ruchu niż standardowe rozgrzewki czy gry zespołowe.
Dzień Chłopaka w sportowym wydaniu
Wyjście do Redpoint połączono z obchodami Dnia Chłopaka. Wspólne świętowanie w ruchu okazało się pomysłem, który przypadł do gustu całej klasie – był to aktywny dzień pełen radości i pozytywnych emocji, który z pewnością zapisze się w pamięci uczniów na długo.
„Uczniowie z zaangażowaniem podejmowali kolejne wspinaczkowe wyzwania, wzajemnie się dopingując i wspierając” – relacjonuje szkoła.
To przykład na to, że lekcje wychowania fizycznego można realizować także poza murami szkoły – w miejscach, które łączą sport z dobrą zabawą i integracją grupy.
Źródło: Publiczna Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 26 w Wałbrzychu
Fot. facebook.com
