W Publicznej Szkole Podstawowej nr 15 w Wałbrzychu odbyły się warsztaty edukacyjne poświęcone zdrowemu odżywianiu. Zajęcia poprowadziła dietetyk Jowita Kurylik, a wzięły w nich udział klasy młodsze.
Zdrowy i kolorowy talerz bez nudy
Klasy 1b i 2b pracowały nad zasadami komponowania posiłków. Uczniowie dowiedzieli się, jak powinien wyglądać prawidłowo zbilansowany talerz i dlaczego różnorodność oraz kolorystyka dań mają znaczenie. Jak podkreślono w relacji szkoły, zdrowy posiłek nie musi być nudny.
Detektywi Cukru
Klasa 2c wcieliła się w rolę detektywów szukających cukru w produktach spożywczych. Dzieci uczyły się czytać etykiety i analizować skład, a także zrozumiały, że kluczowe są świadome wybory i umiar.
Zdrowe lody dwusmakowe
Najbardziej smakowitym punktem było przygotowanie owocowych lodów z mrożonych owoców i wysokobiałkowego skyru roślinnego o smaku mango lub wanilii. Uczniowie mieszali, eksperymentowali i degustowali. Pani Jowita zapewniła produkty, sprzęt kuchenny oraz naczynia, dzięki czemu dzieci mogły aktywnie uczestniczyć w zajęciach.
Wiedza przez doświadczenie
Warsztaty pokazały, że o zdrowym odżywianiu można uczyć się poprzez zabawę i działanie. Uczniowie poznali zasady świadomego wyboru produktów, komponowania posiłków, czytania etykiet i przygotowywania zdrowych przekąsek. Szkoła podziękowała pani Jowicie Kurylik za inspirujące spotkanie i przekazaną wiedzę.
Źródło: PSP15 Wałbrzych
Fot. facebook.com
