Najmłodsi uczniowie mieli okazję spróbować swoich sił w taekwondo. W ramach spotkania z doświadczonym trenerem tej dyscypliny dzieci z klas I-III zapoznały się z podstawowymi informacjami na temat koreańskiej sztuki walki oraz z zasadami bezpieczeństwa, które obowiązują podczas treningu.
Od rozgrzewki do tarcz treningowych
Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Następnie uczniowie poznali podstawowe pozycje i techniki charakterystyczne dla taekwondo. Dużą atrakcją była możliwość wykonania prostych ćwiczeń na tarczach treningowych pod czujnym okiem trenera.
Sport i wychowanie w jednym
Spotkanie miało charakter zarówno sportowy, jak i edukacyjny. Dzieci z dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem wykonywały proponowane ćwiczenia. Trener zwrócił szczególną uwagę na znaczenie szacunku wobec innych, opanowania, przestrzegania zasad oraz odpowiedzialnego wykorzystywania poznanych umiejętności.
Taekwondo to sztuka walki pochodząca z Korei Południowej, która łączy techniki kopnięć, uderzeń i bloków. Jest dyscypliną olimpijską od 2000 roku. Jej nazwa oznacza „drogę stopy i pięści”, a trening kładzie nacisk nie tylko na sprawność fizyczną, ale także na dyscyplinę i szacunek do przeciwnika.
Źródło: Publiczna Szkoła Podstawowa w Mieroszowie
Fot. facebook.com
